Read more about the article 154 – Das Geheimnis ausgeglichener Mütter – Weniger Stress durch vorteilhaftes Denken – Dr. Karella Easwaran

Als Kinderärztin hat Dr. Karella Easwaren wahrgenommen, wie sehr der Stress bei Müttern und inzwischen auch bei Jugendliche zugenommen hat. Sie befasste sich mit den Ursachen von Stress im Gehirn und erfand eine neue Art des Denkens, das Stress reduziert: das Beneficial Thinking. Was das ist, stellt sie in unserem Gespräch vor. 


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Read more about the article 129 – Die wingwave-Methode -Was das Emotions-Coaching kann und wie es funktioniert – Lola Ananda Siegmund

Gibt es bestimmte Situationen, die in dir oder deinem Kind mentalen Stress verursachen? In denen du dich einfach blockiert fühlst? Prüfungssituationen mit Leistungsdruck oder öffentliche Auftritte zum Beispiel? Dann dürfte diese Folge für dich super interessant sein.

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