n dieser Folge erkunde ich mit dir tiefgründige Themen wie Neuanfang, Vergebung und Glaube, inspiriert von der Ostergeschichte. Wir betrachten, warum diese Themen entscheidend für ein bewusstes Familienleben sind.
Jan-Uwe Rogge ist wohl Deutschlands bekanntester Erziehungsexperte. Er ist seit mehr als 40 Jahren als Familien- und Kommunikationsberater tätig und hat mehr als 30 Bücher geschrieben, darunter „Kinder brauchen Grenzen“. In dieser Folge erzählt er, wie sich Erziehung in den letzten 40 Jahren verändert hat und was sich einfach nie ändert.
Als Kinderärztin hat Dr. Karella Easwaren wahrgenommen, wie sehr der Stress bei Müttern und inzwischen auch bei Jugendliche zugenommen hat. Sie befasste sich mit den Ursachen von Stress im Gehirn und erfand eine neue Art des Denkens, das Stress reduziert: das Beneficial Thinking. Was das ist, stellt sie in unserem Gespräch vor.
Sicher ist die auch schonmal über das Prinzip „Beziehung statt Erziehung“ begegnet und vielleicht hast du dich gefragt, wie genau du das anwenden und mit deinen Kindern leben sollst. In dieser Podcastfolge gehe ich nicht nur dieser Frage nach, sondern stelle das Prinzip auch noch in einen größeren Zusammenhang. In welchen Beziehungen darf dies noch gelten? Sei gespannt.
Kennst du diese Sprüche von deinem Mann, die dich echt wütend machen? Mir ging das früher genauso. Irgendwann hab ich aber verstanden, dass ich viel davon lernen kann. Für welche Lektionen ich heute dankbar bin, darüber berichte ich in dieser Folge.
Hast du manchmal das Gefühl, als Mutter nicht gut genug zu sein? Kennst du den Gedanken, du könntest was mit deinen Kindern "falsch" machen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich.
Wünschst du dir manchmal, dein Kind wäre einfach anders? Kannst du es manchmal nicht so annehmen, wie es ist? Warum aber genau das so wichtig ist, darum geht es in dieser Folge.
Möchtest du gerne, dass dein Kind selbstbewusst und erfüllt sein Leben nach seinen Wünschen gestaltet? Fragst du dich oft, was du dafür tun kannst? In dieser Folge gibt es ganz konkrete Antworten darauf und - Spoiler - sie sind vielleicht nicht genau die, die du erwartet hast.
In dieser Folge habe ich Kathy Weber zu Gast. Sie ist Kathy Weber ist zweifache Mama und ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GfK). Sie erklärt, was die GFK genau ist und erklärt die 4 Schritte, die die Grundlage dieses Modells sind.
Im 3. Teil meiner "Vertrauens-Serie" geht es um das Vertrauen, was wir unseren Kindern entgegen bringen sollten. Damit unsere Kinder einen gesunden Selbstwert und ein stabiles Selbstvertrauen entwickeln können, brauchen sie das Gefühl, dass sie Erfahrungen machen dürfen. Und dass Fehler dazu da sind, dass sie daraus lernen können. Und die Sicherheit, dass wir Eltern ihnen grundsätzlich zutrauen, richtige Entscheidungen zu treffen und für sich selbst Verantwortung zu übernehmen.
In dieser Folge habe ich Isa Zöller im Gespräch. Sie ist Design your life - Coach und hilft Menschen mit der Methode des Design Thinkings ihr neues Leben zu kreieren. Die Methode stammt ursprünglich aus Kalifornien und ist für die Entwicklung von Software entwickelt worden und hält jetzt Einzug ins Lifecoaching.
Diese Folge ist eine für mich ganz besonders schöne und hoffnungsvolle Folge. Ich habe Verena Friederike Hasel zu Gast im Interview. Sie ist Journalistin und Buchautorin. Das Buch "Der tanzende Direktor" erzählt von ihren Erfahrungen mit dem Bildungssystem in Neuseeland, wo sie längere Zeit mit ihrer Familie gewohnt hat. Das Schulsystem in Neuseeland folgt einer positiven und ganzheitlichen Sicht auf die Schüler und auf die Lehrer
Letztes Wochenende habe ich mir einen langgehegten Wunsch erfüllt und mit der Familie ein Familien-Visionboard erstellt. Wir hatten einen Nachmittag lang Spaß und haben ein tolles Ergebnis gestaltet. In dieser Folge erkläre ich Dir deshalb, was eine Vision ist und warum es so wichtig ist, eine zu haben. Mit einer anschaulichen Übung kannst Du Dir dann Deine eigene Vision erschaffen.
In dieser Folge geht es um das Unterbewusstsein. Ich habe Janine Walder aus der Schweiz im Gespräch. Sie ist Expertin für dieses Thema und hat sich zusätzlich noch auf das Unterbewusstsein der Kinder spezialisiert. Wir sprechen darüber, was das Unterbewusstsein überhaupt ist und worin die Unterschiede zwischen dem erwachsenen und dem kindlichen Unterbewusstsein bestehen.
In der heutigen Folge habe ich Tanja Priefling im Interview. Sie ist Expertin für Ordnung zu Hause und im Büro. Für sie ist Aufräumen und Sortieren eine Leidenschaft, schon von klein auf. Wir sprechen darüber, wie Ordnung in einem Familienhaushalt alltagstauglich umgesetzt werden kann. Sie erzählt dabei sehr viel aus ihren eigenen Erfahrungen mit 2 Kindern.
Hast Du Angst? Machst Du Dir gerade viele Sorgen? Das ist verständlich, denn die Angst ist gerade überall verbreitet. Die Corona-Krise hat uns fest im Griff. In dieser Folge geht es daher um genau dieses Thema: Angst. Ich erkläre Dir, welche Arten von Angst es gibt und warum die Angst "nur" in Deinen Gedanken ist.
Traditionelle Erziehungsmethoden gehen davon aus, dass das Kind ein unfertiges Wesen ist, das wir zu einem fertigen erziehen müssen. Der Ansatz von Jesper Juul, dem dänischen Erziehungsexperten besagt das Gegenteil: Kinder sind von Anfang an kompetent und wir können von Anfang an von ihnen lernen.
Als Mutter sind wir oft sehr fremdgesteuert und komplett im „Außen“ unterwegs. Job, Kindergarten, Schule - wir arbeiten die anliegenden Verpflichtungen einfach ab. Dabei bleibt dann kaum noch Raum für Intuition.
Kinder können ganz schön anstrengend sein, oder? Daher versuchen wir gern mit Belohnungen oder Strafen ihr Verhalten zu ändern. Das funktioniert aber nicht
Welche 3 Grundlagen besonders wichtig sind, damit Du als Mutter glücklich sein kannst, lernst du in dieser Folge. Und natürlich erfährst du auch, wie Du diese Grundlagen am besten schaffst und wie Du so ein leichtes und gelassenes Familienleben erschaffst.