Podcast "Happy little souls - Bewusst sein mit Kindern"
183 – Die Kraft der Selbstfürsorge – Wie du Karriere und Familie vereinbaren kannst – Katja Ohly-Nauber
💁🏻♀️ Führungskraft, Gründerin und 2fach-Mama – wie kann das zusammen funktionieren? Ein ehrlicher und offener Bericht einer Karriere-Mama, der einen Einblick in das wahre Leben hinter einem beeindruckenden Lebenslauf gibt.
Katja Ohly-Nauber ist Leiterin Marketing-Kommunikation bei Mercedes-Benz Cars Deutschland und Gründerin und Geschäftsführerin von LAUFMAMALAUF, einer Outdoor-Fitness-Community für Mütter.
🙌🏼 Sie erzählt zunächst von ihrem Karriereweg und an welcher Stelle sie Mutter geworden ist und warum das im Nachhinein eine glückliche Entscheidung war.
Dann sprechen wir darüber, was notwendig ist, um als zweifache Mutter eine Karriere zu machen und was es wirklich braucht, um auch emotional schwierige Momente meistern zu können. Katja erzählt außerdem, wie es zu der zusätzlichen Selbständigkeit gekommen ist, aus der ein großes Unternehmen geworden ist und warum sie dadurch noch viel lernen konnte – auch über das Muttersein.
Du erfährst in dieser Folge:
🔸warum Klarheit über deine Vision so wichtig ist
🔸welche Umwege es geben darf, um dahin zu kommen
🔸wie wichtig die „Partnerwahl“ ist und warum es verschiedene Vertrauenspersonen für die Kinder geben darf
🔸warum wir Vorbilder für unsere Kinder sind für das Thema „Gleichberechtigung“
🔸wie Achtsamkeit dich in deinem Alltag unterstützen kann
🔸was Katja für die größte Herausforderung heutzutage für Mütter hält (echt überraschend!) und wie du damit umgehen kannst
🔸warum Gesundheit für glückliche Mütter und Kinder wichtig ist
🧡 Eine wunderbar authentische Folge für alle Mamas, die sich zwischen Job und Kindern zerrissen fühlen.
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