Podcast "Happy little souls - Bewusst sein mit Kindern"

096 – Keine Sorge, Mama – 4 Tipps für ein sorgenfreies Familienleben

🙌 In dieser Folge geht es um darum, wie Du mit Deinen Sorgen im Familienalltag umgehen kannst.

🥴 Gerade als Mütter machen wir uns um viele Dinge ständig Gedanken und Sorgen: Um die Gesundheit und die Erziehung der Kinder, um den Job, um die Partnerschaft.

🌟 Ich erkläre Dir, was Sorgen eigentlich sind und warum sie so ungesund sind. Dabei mache ich den Unterschied zwischen berechtigten Sorgen und unberechtigten sehr deutlich.

📝 Mit einer kleinen Übung kannst Du Dich gleich selbst Deinen aktuellen Sorgen stellen und sie ganz konkret überprüfen, ob sie berechtigt sind oder nicht.

💫 Danach erkläre ich Dir dann mit 4 Tipps, wie Du es schaffst, Deine sorgenvollen Gedanken zu überwinden und Dich positiv auszurichten.

💛 Eine hilfreiche Folge für alle, die sich ständig Sorgen machen.


Cover von Episode 096 des Podcasts Happy little souls mit dem Titel: Keine Sorge, Mama - 4 Tipps für ein sorgenfreies Familienleben

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