🙌 In dieser Folge geht es um das Thema Veränderung und wie Du sie in Deinem Leben erreichen kannst.
😳 Viele Mamas sind dauergestresst mit den Kindern, gerade in diesen Zeiten, lieben ihren Job nicht wirklich und die Partnerschaft ist auch noch eine Baustelle. Das ist auf Dauer nicht gesund und macht ja auch vor allem gar keine Freude. Daher mache ich deutlich, wie wichtig es ist, dass wir unser Leben aktiv gestalten und in die Veränderung kommen, wenn es uns nicht gut geht. 🙋♀️
💪 Ich erkläre Dir, warum Veränderung für uns so schwer zu erreichen ist und was das mit unserem Stammhirn zu tun hat. Dann mache ich deutlich, dass es vor allem TUN braucht, um eine Veränderung zu erzielen und eine ganze Menge Energie.
Ich erläutere daher, wie sinnvoll es ist, solche Veränderungsprozesse als „Projekt“ mit ganz viel Spaß und Freude zu gestalten, das Dich sicher an ein selbstgewähltes Ziel bringt. 👍
✅ Eine emotionale Folge für alle Menschen, die ihr Leben gern verändern wollen, aber einfach nicht ins Tun kommen.
